PREPARACION DEL DEPORTISTA

Los metodos constituyen las formas interrelacionadas d etrabajo entre el entrenador (pedagogo) y los deportistas para dar cumplimiento a las tareas planteadas.se considera que la forma practica mas factible es clasificarlos en relacion a la dirreccion de la carga que queremos aplicar.
debemos tener en cuenta la relacion que existe entre metodo y medio:
metodo:conducta a seguir en la educacion de los ejercicios.
medios:ejercicios a realizar.

LA PREPARACION DE DEPORTISTA

PRINCIPIOS FUNDAMENTALES DEL ENTRENAMIENTO

Elproceso de entrenamiento deportivo,en su conjunto, se realiza sobre la base de determinados principios,reglas y proporciones cientificas y metodologicas. En el proceso de entrenamiento, los principios y reglas se complementan entre si y grantizan una amplia armonia en todo el proceso de reparacion del deportista.
el entrenamiento como preceso pedagogico interviene la instruccion y la educacion y por supuesto el educador y el educando y precisamente los principios del entrenamiento deportivo. son la pauta yguia al entrenador para abordar la planificacion y sisitematizacion de este proceso.

EJERCICIOS FISICOS

Es el conjunto de actividades realizadas y planificadas por el hombre para incidir directamente en el desarrollo fisico.En el caso de los medios naturales y especiales no logran satisfacer el desarrollo fisico,en el caso de ejercicios fisico puede resolver la problematica de la educacion fisica, ademas de cimentar la eficiencia de los restantes medios, siendo por ello el ejercicio fisico el medio fundamental de la educacion fisica y los deportes, sobre todo en el entrenamiento de los jovenes talentos.

MEDIOS DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

Es indicutible que la educacion fisica dirige y perfecciona el desarrollo fisico del hombre y al diferencia del entrenamiento deportivo estriba que es un proceso especializado de esta cuyo objetivo e salcanzar el maximo rendimiento fisico individual, relativo en el deporte o disciplina escogida,todo sobre la bas ed eun desarrollo integral y armonioso d el deportista.

CAPACIDADES COORDINATIVAS

Son capacidaes sensomotrices consolidades en base a la coordinacion de rendimientos de un atleta, sobre la base d esu tesoro de movimiento,bajo una accion motriz,con una finalidad determinada.

las capacidades coordinativas se caracterizan en primer orden por el proceso de mregulacion y direccion de los movimientos.ellos se interactuan con las habilidades motrices y solo se hacen efectivos en el rendimiento deportivo,por medio de su unidad con las capacidades condicionales.