Es el conjunto de actividades realizadas y planificadas por el hombre para incidir directamente en el desarrollo fisico.En el caso de los medios naturales y especiales no logran satisfacer el desarrollo fisico,en el caso de ejercicios fisico puede resolver la problematica de la educacion fisica, ademas de cimentar la eficiencia de los restantes medios, siendo por ello el ejercicio fisico el medio fundamental de la educacion fisica y los deportes, sobre todo en el entrenamiento de los jovenes talentos.
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